天理大体育，聚力战“疫”情|体育老师带你居家健身（一）

新型冠状病毒引起的肺炎疫情

牵动着亿万人的心

现在的你或许正为疫情

紧张着、烦恼着、担心着

除了乖乖宅在家中、保持卫生、做好防护

我们还能做些什么

疫情当前

保持愉悦心情健康身体是关键

为了增强免疫力

在家不颓、不胖

天理体育部老师

在湖北、在四川、在黑龙江、在天津

隔空为您送来健康图鉴

快跟随体育老师们一起运动吧

待到山花烂漫时

伴随着你笑脸的是

完美的马甲线

今天小编为您送上的第一期是由天津理工大学体育教学部教师李红艳为大家录制的视频。李红艳老师是全国群众体育先进个人，天津市优秀教师，天津市阳光体育运动先进教师。

“疫情期间，居家健身是不能少的，今天我带大家做一套轻松、欢快、节奏感强、地面冲击力小的健身舞蹈，整套动作包含了体转运动，伸展运动，扩胸运动等基本动作，适合初学者练习，也能进一步促进身体健康！希望我们众志成城，早日战胜疫情！”

 

 

让我们一起动起来

保持积极向上的乐观心态

以饱满的精神和健康的身体

迎接新学期的到来

重要提醒

我们将联合天津理工大学官方微博共同推出“健身打卡”活动，请将你的居家健身视频或照片上传至天津理工大学超话并@天津理工大学官方微博，官博将根据打卡情况，在开学后为大家发放精美小礼品，希望广大师生积极参与！（详情请见天津理工大学官方微博）

（官方微博二维码）